godthelbred's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]

Sunday, October 9th, 2011

    Time Event
    10:14a
    20 vigtigste idéer i et lykkeligt ægteskab
    1. Hold dit sind på dine vigtigste mål, som er at have et lykkeligt ægteskab. Sige og gøre hvad der vil gøre det muligt for dig og din ægtefælle til at have et lykkeligt ægteskab. http://www.dr.dk/P1/Serier/Sommergaesten2011/Udsendelser/20110711110631.htm Undgå det modsatte. Alt andet er kommentar.

    2. Hold spørge jer selv, hvad kan vi gøre for at få en glad, kærlig atmosfære i vores hjem?

    3. Fokus på at give, snarere end at tage. Sige og gøre så mange ting som muligt for at opfylde dine ægtefæller behov.

    4. Hold gøre og sige ting, der vil give din ægtefælle en følelse af betydning.

    5. Ofte spørg dig selv: Hvilke positive ting kan jeg sige og gøre for at bringe min (mand eller kone) i en positiv følelsesmæssig tilstand?

    6. Når han tager ordet, tydeliggøre resultatet du ønsker. Betydningen af ​​din kommunikation er den respons du rent faktisk får. Hvis den første ting du siger, ikke er at nå dit mål, skal du ændre din tilgang. Husk, at gensidig respekt og glæde er dit egentlige mål. Må ikke unødigt argumentere. Tavshed er ofte det klogeste valg. Konstant være gensidigt respektfuld.

    7. Vise påskønnelse og taknemmelighed på så mange måder som muligt. Sig noget anerkendende et par gange om dagen.

    8. Være en god lytter. Forstå din ægtefælle fra hans eller hendes synspunkt.

    9. Vær hensynsfuld af de følelser og behov din ægtefælle. Tænk på måder, du har manglet overvejelser og løses for at øge dit niveau af betragtning.

    10. I stedet for at bebrejde og beklagelser tænke på positive måder at motivere din ægtefælle. Hvis dit første strategier ikke er effektive, så tænk på kreative måder.

    11. Opgiv urealistiske forventninger. Forvent ikke, at din ægtefælle til at være perfekt og ikke foretage sammenligninger.

    12. Må ikke give smerter med ord. Hvis din ægtefælle taler til dig på måder, som volde dig smerte, vælger resultatet ordlyd, Lets tale med hinanden på måder, der er gensidig respekt.

    13. Vær villig til at gå på kompromis. Vær villig til at gøre noget, du helst ikke vil gøre til gengæld for lignende opførsel fra din ægtefælle.

    14. Skriv en liste over måder, du har nydt godt af at blive gift med din ægtefælle. Hold tilføje til listen og genlæste det ofte.

    15. Skriv en liste over dine ægtefællers positive mønstre og kvaliteter. Hold tilføje til listen og læse det ofte.

    16. Hold tænke over, hvad du kan gøre for at bringe de bedste kvaliteter af din ægtefælle. Styrkelse af disse kvaliteter med ord og handling.

    17. Fokus på at finde løsninger på eventuelle problemer, der opstår. Vær løsningsorienteret. Må ikke bare skylden og beklage sig. Må ikke fokusere på, hvem der er mere forkert. For et lykkeligt ægteskab, arbejde sammen om at finde gensidigt acceptable løsninger.

    18. Husk dit fineste øjeblikke. Hvad gjorde du siger og gør, når du følte bedste om hinanden? Hæve dem.

    19. Kig efter positive aktiviteter, du kan gøre sammen.

    20. Lev i nuet. Hvad der gik galt i fortiden er fortid. Du opretter den nuværende og fremtidige med dine tanker, ord og handlinger lige nu. Vælg dem med omtanke.

    << Previous Day 2011/10/09
    [Calendar]
    Next Day >>

About InsaneJournal