godthelbred's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]

Friday, June 27th, 2014

    Time Event
    1:47p
    Parterapi i København
    Par er ofte usikre på, hvad de kan forvente fra processen i parterapi. De er ikke sikre på, hvad de skal forvente af terapeuten eller om terapeuten har nogen forventninger til dem.
    De fleste par har en tilgang til behandling med forestillingen om, at hver person vil beskrive deres nød og på den måde vil terapeuten hjælpe dem til at skabe et gladere og mere funktionel, forhold. De forventer at lære nogle nye eller bedre færdigheder. Men de fleste mennesker håber, at deres partner vil gøre det meste af læring i problemområder.

    Efter 20 års klinisk erfaring og at har specialiseret mig i at arbejde med tusindvis af par, er jeg kommet frem til nogle retningslinjer, der kan gøre vores arbejde mere effektivt. Først, jeg har nogle forventninger til parret. Jeg er ikke neutral. Jeg har udviklet principper og begreber, som jeg mener giver os den største chance for succes.

    Jeg tror, ​​min primære rolle er at hjælpe parret videre med at forbedre deres svar til hinanden uden at krænke hinandens kerneværdier eller dybtfølte principper.

    Parrets job er, at skabe deres egne individuelle mål for at være i terapi. Ligesom en god træner, er mit job er at hjælpe dig med at nå dem. Jeg har mange, mange værktøjer til at hjælpe dig med at blive en mere effektiv partner. Værktøjerne fungerer bedst, når du er klar over, hvordan du stræber efter at blive.

    Mål og målsætninger for parterapi
    Det overordnede mål med behandlingen er at øge din viden om dig selv, din partner og de mønstre af interaktion mellem jer. Terapi bliver effektiv, som du anvender ny viden til at bryde ineffektive mønstre og udvikle dem bedre.

    De vigtigste opgaver for par terapi er at øge din klarhed om:
    -Den slags liv, du ønsker at bygge sammen med din partner
    -Den slags partner, du stræber efter at blive for at opbygge den form for liv og forhold, du ønsker at oprette
    -Dine individuelle blokke til at blive den slags partner, du ønsker at være
    -De færdigheder og kundskaber er nødvendige for at gøre ovenstående opgaver
    -Kompromiser og svære valg

    At skabe vedvarende forbedring i dit forhold, du har brug for:
    -En vision for det liv, du ønsker at bygge sammen
    -At have et liv adskilt fra din partner, fordi du ikke er forbundet ved hoften
    -De relevante holdninger og færdigheder til at arbejde som et team
    -Motivationen til at fortsætte
    -Tid til fremskridt
    -At skabe forhold, du virkelig ønsker, vil der være nogle vanskelige afvejninger og hårde valg for hver person.

    << Previous Day 2014/06/27
    [Calendar]
    Next Day >>

About InsaneJournal