Monday, January 7th, 2013

Er der noget nyt?

Så du troede den skræmmende del var overstået, efter at hun sagde ja, da du spurgte hende ud, men nu er du indse, det var bare begyndelsen. Nu har du faktisk nødt til at følge op med en vellykket date. Dette kan være en meget nervøs oplevelse for jer begge, men måske disse tips vil sætte dig på lethed. Først ser godt ud. Dette er for din tillid og for hende at se, at du faktisk bekymrer sig om, hvad hun tænker om dig. Det andet skridt er at have gode manerer og samtale under datoen. Det sidste trin er at korrespondere med din date bagefter.

2 Se godt. Dit udseende er ikke den vigtigste del af datoen, selvom nogle mennesker synes at mene det. Det er nøglen til at sikre, at du klæde passende til lejligheden. Hvis du går til en fancy restaurant, slid pænere tøj end hvis du skulle have hende til en film og is. Sørg for, at du er sikker i hvordan du ser ud. Tag et brusebad, ordne dit hår, sat på deodorant og eau de cologne, børste tænder, bære tyggegummi, bære en dejlig ren skjorte, bukser og sko, og glem ikke at barbere dit ansigt. Din tid og kræfter i dit udseende vil lade hende vide, at du pleje.

3 Være hurtig til at åbne døre for hende, betale for hende, og behandle hende med respekt. Sørg for at lytte til hende, når hun taler og ser ind i hendes øjne. Være virkelig interesseret i hende som en person og ikke bare i, hvad hun ser ud. Hold samtalen flyder og komme til at kende hinanden. Sørg for, at dine emner er ukontroversiel, du kan bringe disse emner op, som du tilbringer mere tid sammen, men for nu, det holde på en temmelig overflade niveau. Nogle samtale startere omfatter spørger om familie, hvad deres hobbyer er, eller hvilken musik de lytter til. Bare sørg for at hun har en god tid, dato handler ikke om dig, det handler om hende.

4 Sidst, men ikke mindst, skal du sørge for at korrespondere med hende efter den dato til at give lukning. Det er ligegyldigt, hvad medie du vælger: sms'er, e-mail eller et telefonopkald, men bare sørg for at fortælle hende, at du havde en god tid. Sørg også for at nævne, at du ville elske at gå på en anden date med hende.
(Leave a comment)

Saturday, January 5th, 2013

Hvordan dater man en kvinde?

Dating er som at gå på en jobsamtale. Du ved ikke, om du vil få jobbet, men hvis du gør det godt, du får at se intervieweren nøgen!

Frygt synes at være den største årsag, der forhindrer mange mænd fra at have en spændende dating liv. Der er mange frygter faktorer, men frygten for afvisning er nok det mest invaliderende.

Kvinder vil nemt fornemme din mangel på tillid ved jobsøgning, og det vil være enden på det. Mange mænd bare acceptere, at de er frygtelig på dating kvinder. DO NOT, er der et væld af dating tips til at hjælpe dig med at blive frygtløs med kvinder . Det er op til dig at tage det første skridt.

Hvordan du får hurtige resultater:

Der er en stigmatisering, at online dating er for "tabere". Det er bare ikke sandt som jobsøgning http://datingdanmarkcoaching.dk/single/dating-kan-opfattes-som-jobsogning
! For at komme ind i spillet hurtigt, skal du oprette en online profil for dig selv, pronto. Hvis du var i online dating for 15 år siden, kan det have virket lidt s trange, men i dag er internettet en meget populær "hænge-ud", hvor folk kommunikerer på daglig basis med hinanden. Bare have et kig på alle de Twitter og Facebook-konti og alle de mennesker, der ejer deres egne blogs.

I dagens tempofyldt verden, synes alle at have en mangel på tid, og det er her online dating har en reel fordel i forhold til alle de klassiske metoder. Du behøver ikke en masse tid og y ou kan deltage i o nline dating fra komfort i dit hjem eller kontor.

Du H ave Til Value Y os selv

Har en meget attraktiv kvinde skræmme dig? Føler du, at de kvinder, du er virkelig tiltrukket af, er ​​uden for din rækkevidde? Hvis dette er tilfældet, er du ikke sætte en høj nok værdi på dig selv. Dette vil også have en skadelig virkning på din selvtillid og selvværd og som et resultat, vil din dating liv lider under følgerne. Husk, at tillid er en meget kraftfuld attraktion, en, kvinder definitivt søger hos mænd. Start med at opbygge tillid med kvinder i dag, og du vil aldrig se tilbage på det gamle dig.

Få dit liv sammen

Jeg ved, det er nok en af de mest upopulære dating tips til mænd, men det er meget effektivt. Dating faktisk påvirker hele din livsstil og jopbsøgning. Det er derfor vigtigt at fokusere på at blive en mand, der vil tiltrække kvinder.

Næsten hver mand ønsker at vide, hvordan man kan tiltrække kvinder med henblik på at få en dato eller en kæreste. Meget få mænd er faktisk parat til at gøre det arbejde, der kræves for at blive den mand, der vil tiltrække kvinder. Kvinder altid kigge efter en mand, der er glad og opfyldt i både sin karriere og personlige liv, og som har et rimeligt beløb for den finansielle sikkerhed. Det er også altid klogt at holde sig i form, og du kan næsten se umiddelbare resultater, når du giver opmærksomhed på dit udseende .

Vær ærlig over for dig selv og beslutte, hvilken slags mand du er nødt til at blive for at tiltrække kvinder , som du gerne vil dato.

Tja, det er helt sikkert den million dollar spørgsmålet. Jeg formoder, at hvis vi havde den nøjagtige opskrift på, hvordan at behage kvinder, vil vi have mistet noget af den naturlige tiltrækning, vi har for kvinder. Det er sikkert at sige, at der ikke er en sådan manual til rådighed, men det er ikke til at sige, at vi ikke har nogen dating rådgivning for mænd. Den allerførste ting, du er nødt til at forstå, er, at du ikke vil forstå. Det er udelukkende fordi, som mænd, vi tænker anderledes. Problemet er, at vi sandsynligvis aldrig vil forstå dem på et logisk niveau, fordi mænd nærmer næsten alt på denne måde.

Kvinder på den anden side er fuldstændig drevet af følelser, som gør det meget vanskeligt for os at forsøge og dechifrere en kvindes sind. Hvis du gerne vil til dato næsten enhver pige, du har brug for at vide, hvad der driver hende. Forsøg ikke og få mening i denne drivkraft, som de fleste kvinder er selv bevidst uvidende om, hvad der driver dem. Spild ikke tid og energi på at forsøge at få mening i dette, bare bruge oplysningerne til din fordel. Hvis du ved, hvad der gør hende kryds så du er i førersædet, og du vil være i stand til at skubbe den helt rigtige knapper, som hun finder meget svært at modstå. Find ud af, hvad en gruppe kvinder afsløret i en ucensureret bekendelse session og lære , hvordan man vække kvinder .

Hvorfor er det så svært for mænd og kvinder?
Kvinder udviklet sig som børn-bærere og dating-forkæmpere og som et resultat, kvindelige hjerner er hardwired til at nære, nære kærlighed og omsorg for de mennesker i deres liv. Mænd på den anden side har udviklet sig med en helt anden jobbeskrivelse - de var beskyttere, udbydere, chasers, jægere og problemknusere. Når du tænker over det, giver det mening, at vi er koblet til forskellige opgaver.

Bøger om menneskelige relationer er primært skrevet af kvinder. De fleste af disse fokus på mænd, hvad vi gør forkert, og hvordan de kan løse os. De fleste behandlere og rådgivere er også kvinder. Fra dette kan du måske få det indtryk, at kvinder bekymrer sig mere om relationer end mænd, og du ville være rigtigt. Det er på grund af dette, at du har brug for at blive mere vidende og gennemføre alle de dating tips til mænd, som du kan få dine hænder på.

Det hele forholdet konceptet er ikke en naturlig del af den mandlige psyke. Som et resultat, enten mænd ikke forsøge overhovedet med relationer eller de giver op tidligt, fordi de bare finde kvinder at være for kompliceret.

Sandheden er, at mænd også ønsker sunde og tilfredsstillende relationer. Mænd blot antage, at en dag et perfekt forhold vil komme sammen uden at de forberede sig på den dag. Kvinder på den anden side gør den fejl at tro bare fordi en mand elsker hende, skal han også forstå hende. Han normalt ikke. Der er god grund til, at vi kalder hinanden som "modsatte" køn.

En kvinde har brug for at vide, men én mand godt for at forstå alle mennesker, og at en mand kan kende alle kvinder og ikke forstå én af dem - Helen Rowland.

Det er interessant at vide, at vi er de eneste arter der har løbende problemer med frieri, parring ritual og relationer.

Som mennesker er vi uendeligt kompliceret. Kvinder siger, at de ønsker følsomme mænd, men de må ikke være "for" følsomme. Som mænd har vi, men har en vag idé om den subtile forskel.

Øge dine muligheder?

Dette er, hvor mange mænd går galt. Der er mange dating tips, der vil hjælpe dig, men du kan allerede lave sådan en stor forbedring ved ikke at være snæversynet og ved at udvide ikke kun din omgangskreds, men også at indlede samtale med folk du normalt ville ignorere.

Hold dig åben for møde alle mulige former for nye mennesker. Jo flere mennesker du møder, jo større chance for du vil mødes med nogen speciel. En af de største fejl, vi gør, er at begrænse os til de typer af nye mennesker, vi ønsker at mødes.

Bare fordi personen står foran dig, er ikke den type person, som du i øjeblikket forestiller som din fremtidige partner, betyder ikke, at personen ikke lurer rundt i deres kreds af venner og bekendte. Være åbne. Vær venlig.

Hvad kan du forvente af dette dating?

De bedste dating tips til mænd websted giver mænd med dating tips for at lykkes med kvinder og også lærer mænd hvordan man kan tiltrække og tilgang kvinder. Du vil også lære at være en flirt og hvordan man kommunikerer med kvinder. Gå gennem vores hjemmeside for at være en succes med kvinder nu.

Hvis du implementerer disse tips, vil du blive mere succes med kvinder, periode.
(Leave a comment)

Friday, November 2nd, 2012

Hvad gør man med datingsider?

Top 10 tips til at lykkes på Online Datingsider

Som en online dating ekspert, der giver dating rådgivning på daglig basis, har jeg konstateret, at der er ti grundlæggende nøglefaktorer, der vil hjælpe dig med at få succes på online dating.

Online dating kan være farligt og blive involveret med den forkerte person kan ødelægge dit liv. Hvordan kan du sætte odds til din fordel ved screening en online dato? Jeg har opdelt de 10 bedste tips til at øge din succes i online dating verden, så du kan datere bedre, sikrere og smartere at finde den specielle person.

1. Tag dig tid til at skrive en omhyggelig online datingsider profil. Sørg for at bruge korrekt grammatik, tegnsætning, og stavning. Vær ærlig i din profil. Hvis du ikke er ærlig i din profil, hvad er pointen? Til sidst vil sandheden komme ud, så ikke vildleder folk til at tro du er noget, du ikke er. Du ønsker ikke nogen til at vildlede dig, så gør det ikke til andre.

2. Ha 'det sjovt. Den vigtigste del, når møde nye mennesker, er at slappe af og have det sjovt. Ved starten af din korrespondance via e-mail, være forsigtige og privat, men ikke være alt for alvorlig enten. En følelse af humor online er lige så vigtigt som offline.

3. Beskriv den person, du gerne vil mødes i den største mulige detaljer. Hvis du ønsker at møde nogen, der aldrig har været gift med ingen børn, så sig det. Ellers vil du spilde en masse tid vender folk ned hvem du har ingen interesse i.

4. Giv en detaljeret beskrivelse af dine interesser, hobbies, sympatier og antipatier. Det er lige så vigtigt at beskrive, hvad du vil, samt hvad du ikke kan lide, så du tiltrækker en person med samme interesser.

5. Opdater din profil lejlighedsvis at holde det friskt. For eksempel, hvis du lige kommet tilbage fra en stor caribiske ferie, hvor du lærte at dykke, skrive om det. Der er intet mere kedeligt end at læse en generisk online dating profil, der siger "jeg elsker at rejse og nyde læsning." Hvor kan du lide at rejse til og hvorfor? Hvad mener du nyde læsning og hvorfor? Detaljer, detaljer.

6. Tilføj en masse forskellige billeder til din profil. Din primære foto burde være et hoved skud, helst med dig smiler. Hvis din online dating service tillader, uploade flere billeder af dig i forskellige aktiviteter såsom at lave en hobby, du nyder, måske klædt op på en formel begivenhed eller endda en oprigtig skud på arbejde eller skole. Afstå fra at uploade billeder, der viser for meget hud eller er for sexet, fordi du vil tiltrække de forkerte typer af mennesker. Under et billede på din profil er obligatorisk, fordi en profil med et billede får over 9 gange mængden af ​​svar end en uden. Hvis du er usikker, hvis den person, du kommunikerer med, er for real, bede dem om at tage en hurtig digital foto fastslog, at dagen avis. Nogen der har noget at skjule, ville være mere end glade for at tvinge hvis de virkelig ønsker at møde dig og er for real.

7. Vær høflig når du kommunikerer online. Hvis du er bange for at fortælle nogen "nej", fordi det kan skade deres følelser, skal du blot fortælle dem høfligt, at du er på udkig efter en bestemt type person med særlige kendetegn og ikke at tage det personligt. Sig "please" og "tak." Hvis nogen er uforskammet for dig eller fornærmer dig, skal du bare ignorere dem og / eller blokere dem.

8. Udlever ikke personlige oplysninger såsom dit rigtige fornavn og efternavn eller telefon tidligt og absolut ikke medtage disse i din profil. Du har absolut ingen idé om, hvem der er på den anden side af computeren. Svindlere strømmer til internettet, fordi det giver dem mulighed for at gemme sig bag falske online-profiler. De normalt svarer med snesevis af mennesker på et tidspunkt håbede man vil bide deres krog. Tag din tid og lade som om du køber et hus ved at stille spørgsmål og forske grundigt. Kun give af små stykker information, når du har udviklet en vis grad af komfort. er et godt eksempel på en måde for kvinder at screene en mands tidligere forhold historie anonymt og i privatlivets fred for hendes eget hjem. Når du finder ud af deres reelle første og sidste navn, kan du også gøre en simpel baggrund kontrollere online på en af ​​mange baggrund kontrollere tjenester.

9. Lyt til din intuition. Hvis noget ikke føles rigtigt for dig, er det som regel ikke. Enten gå videre eller yderligere undersøge og gå videre med forsigtighed. Læs, lyt, og stille masser af spørgsmål. Hvis du tror, ​​du har at gøre med nogen, der er begået eller gift, bede om et hjem telefonnummer og / eller konsekvent kalde dem mellem kl 8P-11P, når en forpligtelse person er ude af stand til at besvare.

10. Altid mødes på et offentligt sted for første gang. Et godt sted at mødes er til kaffe eller frokost i et travlt sted. Sørg for at du lade nogen vide, hvor du vil være, og endda få dem ringe til dig i løbet af tidspunktet for en sikkerheds check eller en tidlig flugt, hvis nødvendigt. Aldrig mødes i en bar eller drikker alkohol, første gang du møder. Du kender simpelthen ikke denne person godt nok til at lade dine vagt ned så tidligt på. Hvis du er virkelig nervøs, tage langs en ven eller mødes i en gruppe indstilling. Sørg for at du kører dig selv. Hvis du rejser at møde nogen, bo i dit eget hotel og mødes i et neutralt sted.
(Leave a comment)

Thursday, September 20th, 2012

Datingsider sider af dating

Hvordan virker et ukendt datingsider, med den absurde hensigt at ødelægge Facebook, lancering med 250.000 medlem profiler på den første dag?

Mindst, er det den tilgang af to provokatører, der lancerede Lovely-Faces.com denne uge, med profiler - navne, steder og fotos - skrabet fra offentligt tilgængelige Facebook-sider. Sitet kategoriserer dem intetanende frivillige i personlighedstyper, ved hjælp af en ansigtsgenkendelse algoritme, så du kan søge efter en person i dit generelle område, der er "easy going", "selvglad" eller "smug".

Eller du kan bare søge på folks rigtige navne.

Duoen bag sitet sige det er kunst, ikke handel .

I hvad der synes at være liberal-arts-grad-schoolese, http://datingsider-siderafdating.dk/, en medie kunstner, og Alessandro Ludovico, medier kritiker og chefredaktør for Neural magasin, forklare, hvorfor de lavede hjemmesiden .

"Facebook, et uendeligt køligt sted for så mange mennesker, bliver samtidig en guldgrube for identitetstyveri og dating - desværre uden brugerens kontrol," de to forklare. "Men det er selve arten af ​​Facebook og sociale medier generelt. Hvis vi begynder at lege med begreberne identitetstyveri og dating, bør vi være i stand til at afsløre, hvor skrøbelige en virtuel identitet givet til et proprietært platform kan være. "

Og duoen spekulere, hvis folk trækker hårdt nok på at generende tråd, vil Facebooks 50 milliarder dollar værdiansættelse optrævle.

Facebook, som man kunne forvente, er ikke fornøjet.

"Skrabning folks information overtræder vores vilkår," siger Barry Schnitt, Facebooks direktør for politiske kommunikation. "Vi har taget, og vil fortsætte med at tage, aggressiv retssag mod organisationer, der overtræder disse vilkår. Vi efterforsker denne hjemmeside og vil træffe passende foranstaltninger. "

Facebooks terms of service kræver dem, der ønsker at indsamle data fra dens sider for at ansøge om tilladelse , som Cirio og Ludovic ikke gøre, når de trak ned offentligt tilgængelige profiler med information om en million Facebook-brugere. (De er ikke de første til at skrabe en million Facebook-profiler .)

Cirio og Ludovic siger, at de vil tage ned en brugers profil, hvis en person spørger og sitet ikke har nogen indikation de rent faktisk forsøger at gøre nogen penge. I stedet er det en del af en serie af prank sites, de to første, der tager sigte på Google og Amazon, har til formål at få folk til at tænke mere over data i en alder af internettet kolosser.

Desuden er det en smule sjov høring Facebook klager over skrabning af personlige data, der er halv-offentlige.

Mark Zuckerberg, virksomhedens grundlægger, gjorde hans navn på Harvard i 2003 ved at skrabe navne og fotos af kolleger klassekammerater fra skole-servere til at brødføde et system kaldet Facemash. Med de billeder, skabte Zuckerberg et kontroversielt system, der udstenede en co-ed over for en anden, ved at tillade andre at stemme på, hvilken en var bedre ud.

Så selv om Facebooks forventede juridiske nasty gram gør sin vej til duoen, der synes at være baseret eller andet sted i Europa, vil de have en fremragende forsvar.
(Leave a comment)

Wednesday, April 18th, 2012

Mindfulness i parforholdet

Mikael Hoffmann ser yngre ud end sine 52 år, og han virker mere, vel. . Menneske end hans zen-mester ry kunne antyde. Den guru af mindfulness - en måde at leve på, som opfordrer folk til at finde ro ved at forbinde med det nuværende øjeblik - der kører flere minutter for sent, er blevet waylaid af endnu en conventioneer ivrige for hans øre. Sidder lige støttede i restauranten kabine, nævner han den tid, markerer en tjener, spioner bekendtskaber ved et andet bord og undskylder sig selv til at hilse på dem.

Når du er tilbage, han taler hurtigt for den næste halve time - mest uopfordret - om den opmærksomhed, han fik på symposiet ("amazing"), at verdens tilstand ("tortureret"), under forudsætning af vores sundhed (" http://www.parforhold-parterapi.dk/mindfulness
- med en bindestreg "), og hvordan mindfulness meditation kan redde os (gennem" en klog forhold til din sensorisk oplevelse ").

Og så er han væk: "Tak for morgenmad og dine spørgsmål," siger han. "Hvad har du at sige dit navn er?"

Let at være hård
Det er beroligende at vide, at selv "Mr. Mindfulness inkarneret," som Mikael Hoffmann spøgefuldt nævnt for sig selv i løbet af en workshop i København, er ikke immune over for de forstyrrelser af en travl dag.

Erindrer levende kan være godt for vores helbred, som Mikael Hoffmann underviser og viser gennem sin forskning. Men lever et bevidst liv i det 21. århundrede er en udfordring faktisk. Som hans popularitet illustrerer, både professionelle og almindelige folk, der kender deres liv er alt for hektisk eller følelsesmæssigt ude af whack er på udkig efter måder at genskabe balancen.

De fleste indser, som Mikael Hoffmann siger, at de biologiske omkostninger ved at ignorere stress er "kæmpe", manifesterer sig i kardiovaskulære og andre systemiske sygdomme og endda, nye forskning viser, i accelereret ældning. Og det er netop det fysiske prisen. Administrerede stress er også forbundet med angst, depression, spiseforstyrrelser og andre følelsesmæssige sygdomme.

"Vi bevæger os så hurtigt, er det sværere at vide, hvem vi er," siger Mikael Hoffmann i en opfølgning - og mere fokuseret - telefon interview fra sit hjem i Lexington, Massachusetts "Vi lever fantastiske liv , men vi er aldrig der for dem .... Vi har ikke tid til at dvæle eller smage. Vi sulter for det. "

Den modgift, siger han, er "opmærksom på formålet, ... på en systematisk måde, i nuet."

Det er på tide
For mange på symposiet, er Mikael Hoffmann en slags helt, hvis skrivning og undervisning har meddelt deres arbejde. De, der ikke kan skubbe deres vej ind i auditoriet, hvor han taler ur fra skærme i tilstødende lokaler.

"Jeg kan ikke se dig," erklærer han i en bank for scenelys, "men jeg kan føle dig på grund af mine oversanselige kræfter!" Publikum griner. Så får han ned til erhvervslivet, ringer et sæt af bøn klokkespil og lede en meditation.

"Tiny efterklang kan have enorme konsekvenser," siger han i en beroligende stemme. "Følg lyden af ​​små klokker. Hvil i den indre helheden i dit eget væsen. Hvil i oplevelsen af ​​at være her i dette rum, i det rum i dit eget hjerte, i det øjeblik, under tanke, på bredden af ​​den strøm af tanker. "

Den meditation fortsætter i fem minutter, kastede en magi, der stille og roligt trækker i publikum, så alle, der er hørbar er luften skubbe gennem hullerne, og midt på formiddagen gurgle at fordøje dansk.

"Vi kunne forfølge dette for en time," siger han, indgåelse af meditation ", og det ville være den bedste taler jeg nogensinde havde give."

I sin nye bog, citerer Mikael Hoffmann en spændende teori af high-tech maverick Ray Kurzweil, der siger, at vores interne tidsfornemmelse er kalibreret af nye og uforudsigelige begivenheder, som vi opfatter at være bemærkelsesværdigt. Jo flere af disse nye begivenheder i vores liv, jo langsommere tiden synes at passere.

Søger at nyde livet, mange af os fylde vore dage, Mikael Hoffmann siger: "med så mange nye og forhåbentlig milepælsbetalinger oplevelser", som vi kan. Vi bliver afhængige af denne livsform, der bevæger sig med lysets hastighed på jagt efter nye oplevelser, ofte henvender sig til koffein, alkohol, narkotika eller et nyt forhold, ægteskab, job eller eksotisk ferie. Men denne hektiske søgende øger vores stress, og er ansvarlig for, dels, for hvad han kalder Amerikas "kulturelle opmærksomhed underskud uorden."

Living mindfully - "at gøre flere af dine almindelige øjeblikke markante og bemærkelsesværdige ved at tage dem til efterretning," skriver han - er en anden, som regel sundere, måde at bremse fornemmelse af tidens gang. Den har også grunde os i nuet, holde os i at leve foregribende liv og bekymrede over, hvad der er til at komme.

"Meditation handler ikke om at komme nogen vegne," Mikael Hoffmann siger ved åbningen af ​​en meditation workshop, hvor mere end 650 deltagere - plus gate-Crashers - langs væggene og tager pletter på gulvet. "Det er virkelig svært for amerikanerne at få det gennem deres tykke kranier. Vi er go-getters."

Workshoppen, som keynote adresse, er en larm, en kollektiv version af, hvad buddhister kalder "abe sind" eller vores interne kaos, som meditation er beregnet til at stille, og som, ligesom alt andet i "nowscape," som Kabat- Zinn kalder nuet, er moden til opmærksom udforskning. Dette omfatter sind-tilstand kendt som kedsomhed, som han indrømmer deltagerne kan føle.

"Når du være opmærksom på kedsomhed," siger han, "det bliver utroligt spændende."

Data, venligst
Mikael Hoffmann første gang bragt den buddhistiske stamme af meditation er kendt som mindfulness til mainstream vestlige medicin for 25 år siden. Han udviklede et program kaldet Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) og brugte den med patienter på stress reduktion klinik grundlagde han på University of Massachusetts Medical School. Det er nu en del af skolens Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, og Samfund, som han også etableret.

En molekylær biolog med en ph.d. fra Massachusetts Institute of Technology, havde Mikael Hoffmann en mangeårig interesse i østlige helbredende traditioner og meditation. Han underviste patienter, hvoraf de fleste lider af kroniske smerter, hvordan du kan bruge meditation til at acceptere og lette deres vilkår. Den otte-ugers kursus skal deltagerne til at meditere 45 minutter om dagen.

Det var meget eksperimenterende og meget fringy, men patienterne rapporterede bemærkelsesværdig klinisk succes. De påståede fordele, omfattede nedsat smerte og sænket blodtryk samt en højere følelse af velvære. Udbydere tog også sin uddannelse som en måde til bedre at behandle og forstå patienter. Nogle 16.000 mennesker har været igennem hans klinik, og de former for MBSR anvendes nu i mere end 200 medicinske centre rundt om i landet til at behandle smerter, hjerte-kar-sygdomme og virkningerne af kræftbehandling. National Institutes of Health (NIH) og National Center for Komplementær og Alternativ Medicin (NCCAM) har finansieret en række forskningsprojekter.

Mikael Hoffmann vidste, at der skal tages alvorligt, han havde brug for at udføre forskning, der viser virkningen af ​​mindfulness i medicinske anvendelser. Over årene har hundredvis af sådanne undersøgelser er blevet offentliggjort. Ingen har optrådt i top-tier tidsskrifter som Science og New England Journal of Medicine, men nogle har optrådt i peer-reviewede tidsskrifter afsat til smerter, psykiatri, forebyggende medicin og alternativ medicin. I det psykiske område, er mindfulness meditation et centralt i guld-standard behandling for borderline personlighedsforstyrrelse (hvis symptomer omfatter problematiske personlige relationer og vred, impulsiv adfærd) og i en variation af kognitiv terapi kaldes mindfulness-baseret kognitiv terapi.

Mikael Hoffmann egen forskning har skruet op interessante applikationer og potentielle. I en undersøgelse fra 1998 af psoriasispatienter, helbredte dem, der lyttede til hans meditationer på bånd under ultraviolet lys terapi fire gange hurtigere end kontrolgruppen. I en anden nylig undersøgelse viste Mikael Hoffmann og hans samarbejdspartnere, mindfulness meditation påvirker præfrontale cortex i hjernen, og øger målbart immunrespons på en influenza vaccine. Sidste år, NCCAM holdt sit første symposium om betydningen af ​​mindfulness i medicin.

Mange er fortsat skeptiske over for mindfulness og kvaliteten af ​​forskning offentliggjort hidtil.

Det meste forskning i teknik er ikke randomiseret eller kontrolleret, betyder det ikke at nå guld-standard niveau, siger Judith Beck, direktør for Beck Institut for kognitiv terapi og forskning. (Instituttet, der er baseret i Bala Cynwyd, Pa, opfordrer høj kvalitet undersøgelser om mental sundhed interventioner.) "Det der skal gøres," siger Beck. "Min klinisk erfaring har været, at have patienter fokusere på deres tanker fører til mere intens drøvtygning. Jeg har ikke studeret det, det er bare min erfaring.

"Jeg vil opfordre patienter, især med angst, at udforske forskellige former for afslapning, herunder mindfulness. Men jeg er ikke uddannet i det. Jeg gør det ikke med dem."

Donald Klein, en psykiater og professor ved Columbia University og leder af New York Psychiatric Institute, siger, at hans gennemgang af mindfulness litteratur flere år siden, viste, at det er "væsentlige anekdotiske og derfor ikke overbevisende." På dette tidspunkt, siger han, at han "kunne ikke anbefale det."

Andre siger, at området er for ny til at forvente guld-standard validering.

Zindel Segal, en af ​​skaberne af mindfulness-baseret kognitiv terapi og en professor ved University of Toronto, siger, at alternativ medicin generelt er en "umoden felt med en masse løfter. Videnskaben skal være der, men du ville ikke forventer en masse af de endelige undersøgelser af dens mekanismer endnu.

"De kliniske resultater af mindfulness-baserede behandlinger er solide. Den har etableret troværdighed i forbindelse med fysiske lidelser. Vi er nu blot at åbne mulighederne for behandling med psykiske lidelser. I fem år, jeg ved ikke, hvor vi vil være. Jeg håber, at vi ikke ned og brænde. "

Mindfulness 'appel er ikke "bare om medicin," siger Brian Berman, direktør for Center for integrativ medicin ved University of Maryland. Berman er på sin anden NIH tilskud, denne ene at studere den fysiske og følelsesmæssige effekt af mindfulness meditation på leddegigt patienter.

"Folk er på udkig efter måder at hjælpe sig selv og har kontrol over deres liv," siger han. "Vi siger ikke" stoppe medicinen, "men vi fortælle patienterne, du kan gøre andre ting for at forbedre effekten af ​​standardbehandling."

God Eftermiddag
"Hvordan har du det?" Mikael Hoffmann spørger workshop deltagere, farende ind om eftermiddagen. "Lagde du mærke noget under frokosten? Du var der til frokost, var du ikke?"

Han er for sent, fordi han tilbragte sin to-times pause - uden frokost eller badeværelse stop - nådigt underskrive bøger og tage tid til at snakke med dem, der ventede i en lang linje for et øjeblik med ham.

Han fører publikum i en "kærtegne luften" øvelse. De er ligesom forankret tang, han fortæller dem, svajende og føle luften. De fylder rummet med deres viftende arme og svajende organer til kadence af Mikael Hoffmann stemme.

På forsiden af ​​rummet, sidder Mikael Hoffmann alene på en klapstol i midten af ​​platformen, hans øjne lukkede, og hans krop stadig.

"Skoven ved hvor du er," fortæller han publikum. "Du skal lade det finde dig." ·
(119 comments | Leave a comment)

Sunday, April 1st, 2012

Sex og parforhold i krise

De fleste forældre, uanset om de allerede har børn eller ej, finde ankomsten af en ny baby den mest spændende og mest krævende fase af deres liv sammen.

Det er ikke overraskende, når kærlige og omsorgsfulde skal deles mellem nye baby, eventuelt andre børn, og hinanden, at der undertiden synes "ikke nok" til at gå rundt.

Store ændringer ske med parrets kærlige og intime parforhold impress a girl, uden at nogen egentlig at være klar. Små ting opbygge og ofte ignoreret, fordi det tager tid og energi til at løse dem, så de bliver fejet ind under gulvtæppet. De behøver ikke gå væk dog, og for nogle par dette skaber en mur, der på et tidspunkt får brug for endnu mere energi og tid at nedbryde.

Hvordan kan ægtepar vokse deres forhold sammen med vækst og udvikling af deres barn?

Tryghed - http://datingdanmarkcoaching.dk/single/how-to-impress-a-girl-1-sadan-imponerer-du-en-kvinde-du-ikke-kender-i-forvejen

Det er ikke kun for mødre, fædre har brug for tryghed også. "Jeg tror, ​​du gør et stort stykke arbejde, ved den måde" er en erklæring, der gælder for begge.
Hjælpe -

1 ud af 5 af de seneste girl undersøgelsen Mums sagde, at deres partner ikke trækker deres vægt: Det kan være virkelig svært for nogle partnere rent faktisk at vide, hvordan man kan hjælpe. Prøv at forestille dig en god ven kalder rundt for dagen, og siger "Her er jeg, jeg har kommet for at hjælpe, hvad vil du jeg skal gøre?" - Som en ny mor, hvad ville du så sige? Du kan sige, lave en kop te eller kaffe og bare snakke med mig! Eller du kan sige køre vakuum igennem, og derefter kan du slappe af vide lokalet ser godt ud. Eller du kan sige, komme en tur med baby og mig, tag mig ud til frokost, bo her og være ansvarlig, mens jeg har mit hår, og så videre.
De fleste mænd ønsker at hjælpe, mest brug for at vide, hvad der ville hjælpe mest.
Kom tæt på igen intimt -

At være intim handler ikke kun om sex eller gøre kærlighed
Knus, krammer, kysser, griner sammen, at være fysisk og følelsesmæssigt lukke alle hjælpe med processen med at re-tilslutning
Find tid til at gøre ting som et par igen - hvis finansiering er et problem, kan gå sammen uden at vognen være en god måde at forbinde. Gå ud for en dag tid måltid sammen kan være nemmere end at arrangere en baby-sitter om aftenen. Planlægning fremtidige projekter til hjemmet, ferie, og arbejde ud sammen, hvordan dine forskellige interesser kan stadig styres nu, at barnet er ankommet, kan alle bidrage til at kommunikere på en måde, der bare involverer jer to.
(Leave a comment)

Friday, March 30th, 2012

Børn og parforhold

I disse dage hører vi meget om relationer - folk enten begejstret eller fortvivlet ved en, søger til eller fra én, der begynder eller slutter en. Det meste af tiden, som ordet synes at beskrive en meget udvidet version af hvilke vi Bedstemors anvendes til at henvise til som et forhold.
Dagens blog vil koncentrere sig om betydningen af ​​et forhold, som det gælder den måde, vi rejser og kommunikere med vores børn. Det er en nem ord at gentage, og et emne, som vi tilbyder mange råd eller trøst. Men hvad er ikke så let er finjustere detaljerne i, hvad det kan betyde, at de små børn vi hæve, pleje og uddannelse.

Hjørnestenen i alle relationer
Først lad os tilstand en given. Relationer er grundlæggende for overlevelse. Mange undersøgelser er blevet udført med børn i institutioner eller dem der er blevet forældreløse følgende krige. Den berømte undersøgelse udført af Rene Spitz i 1940'erne fandt, at spædbørn, plejet fysisk, men benægtede enhver social eller følelsesmæssig omsorg, efter nogle måneders afsavn "ville ligge eller sidde med vidt åbne og udtryksløse øjne, frosne immobile ansigter, og et fjernt udtryk som i en døs, tilsyneladende ikke at opfatte, hvad der foregik i deres miljø. " Det var børn, som var blevet fodret og passet medicinsk, men havde haft lidt eller ingen pleje forhold af nogen art. Han foreslog, at de børn, der havde nået denne tilstand sandsynligvis ikke vil kunne blive bragt tilbage til fuld følelsesmæssige sundhed.
Hensigten her er ikke at antyde, at nogen af ​​vores hjem er ligesom krigen institutioner, men at diskutere, hvor afgørende disse tidlige år er. Betydningen af ​​de relationer, vores yngste børn erfaring kan ikke være overdrevet og det er vores privilegium og ansvar at være de mest lydhøre familier, vi kan være. De ting, der sker i disse tidlige år at opstille rammer, inden for hvilken vi lever, lærer og relatere til andre for hele vores liv.
Et tankevækkende idé er, at et barn kan udvikle sig og overleve i et forhold med en kærlig og omsorgsfuld forælder eller, Gud forbyde, med en forælder, der er kritisk, bagatelliserer eller fysisk misbrug ham eller hende. Begge er stærke relationer. Inden for hvert af disse forhold-baserede familie levende situationer, et barn vil udvikle en personlighed, vil absorbere læringsstile, måder at elske, være nysgerrig, forholde sig til familie, kammerater, venner og kolleger. De er ikke tilbøjelige til at glide ind i den evig døs spidshunde beskriver stand til at opfatte, hvad der foregår omkring dem, fordi de børn, oplevede ingen signifikante relationer overhovedet.
Vi bør da spørge os selv, "Vil jeg være den forælder, der vil give et sikkert og støttende miljø - give kærlighed og opmuntring, så mit barn kan være fri til at drage fuld nytte af hans evner til at lære, få venner og være nysgerrig efter hans miljø? " Eller, "Vil hun nødt til at bruge grænseløse energi, både fysisk og psykisk, til at overleve destruktiv kritik hun hører? Vil hun skal lære at undgå, så godt hun kan, de stadige eksplosioner af vrede rettet mod hende?" Begge disse former for relationer har livslang forgreninger.
Begyndende fra dag ét

Lær at kende og forstå vores børn begynder ved fødslen.
Vi lærer tidligt at anerkende vores barns forskellige skrig, som hver især gøre os til forskellige følelser og behov. Da de udvikler vi forsøger at være opmærksomme på deres ikke-verbal beskeder forståelse, for eksempel, når vi fra 10 til 12 måneder gammel er vokset utålmodig med amning og er klar til at nippe af en kop, eller når vores lille barn klart indikerer, at hun gerne vil være en stor pige og bruge potte i stedet for tilsmudsning pull-ups godt ind i sit tredje og fjerde år. Vores svar på vores børn siger, at vi stoler på deres signaler om at vokse op lidt efter lidt, som udvikler den tillid, som opstår, når deres budskaber bliver forstået og reageret på.

På grund af det forhold, vi har udviklet med vores preschooler, for eksempel er det af yderste vigtighed, at vi bo hos hende i det mindste den første fulde dag i start af et program hjemmefra. Hun er vant til at være hjemme hos os, der anvendes til de rutiner, maden, lugte, reglerne. Besøg skole med hende deres første dage giver hende den besked, at selv hvis der er ting hun grundigt antipatier om dette nye sted, de nye lærere, børn, mad, senge osv., i hvert fald vi har set det og sætte vores præg af godkendelse på den. Hun har set os at tale med lærerne, har spillet med os med gåder og ved, at vi har set alle disse nye børn. Hvis vi, med hvem hun har sådan en stærk sammenhæng har godkendt alt dette så må det være OK.
Hvilket budskab vil vi forstå ved afslutningen af ​​programmet dagen, når hun kaster sig på gulvet, får meget travlt med et puslespil eller råber "nej", når vi henter hende op i aften efter arbejde. Det betyder bestemt ikke, at hun foretrækker den børne-daginstitution eller børnehave program til os. Hun er simpelthen viser bare, hvor den stærkeste forholdet er. Vi plejer at opføre det værste for de mennesker, vi elsker den bedste og hendes budskab her er "jeg var nødt til at vente hele dagen for dig, så du nu kan se, hvordan det føltes, når du er nødt til at vente på mig!" Vi Bedstemødre kender forældre vil forstå, føle den kærlighed, hun virkelig har til dem og være i stand til at leve sig ind med hende om den lange dag, som du går hjem sammen.

Ofte børn føler sig uelsket eller ignoreret, når de har brug for vores forståelse, kærlighed eller godkendelse, og de udtrykker disse følelser med adfærd, der let kan misforstås resulterer i alle blive forstyrret. Nogle gange betyder det bare at tage et øjeblik til at genoverveje de aktioner, som har fortørnet os, forsøger at se dem fra et barns perspektiv.
Så hårdt, som det er med livet er fyldt med alt for mange ting at gøre, og så lidt voksen tid til os selv, tage et minut at prøve at forstå eller endda indrømme at vi har misforstået, vil ofte spare tid og tårer og udvikle en dybere tillid. Tid brugt give næring til disse særlige relationer gennem de første år høster umådelige fordele gennem hele livet for vores børn og for os selv.
(Leave a comment)

Thursday, March 15th, 2012

Forbedring af parterapi i København

Hvad er historien og status for psykoterapi resultatet forskning?

Næsten fem årtiers psykoterapi resultatet forskning har klarlagt de faktorer, der tegner sig for vellykket resultat i psykoterapi. Disse faktorer er dem, dem, der er grundlaget for person-centreret terapi, det vil sige, at kunden / terapeut forholdet og de ​​interne og eksterne ressourcer klienten.

Grundlaget for de fleste behandlinger er relateret til spørgsmålet: Hvad kan være den mest effektive behandling http://www.bbc.co.uk/health/support/ for en bestemt kunde dysfunktion? Denne perceptuelle tro dominerer partilinjen af erhvervet psykoterapi i det omfang, det ignorerer resultaterne af fem årtiers forskning.

Et særnummer af den amerikanske psykolog om resultaterne Evaluering af psykoterapi i 1997 illustrerer stivhed perceptuelle tro på den grundlæggende antagelse om behandling af metode til typer af dysfunktion. I ti kvasi-videnskabelige artikler og fem "kommentarer" kredser omkring Seligman (1995) påstande om nytten af Consumer Reports undersøgelse af mental sundhed i et tidligere nummer af den amerikanske psykolog. Kun en forfatter henvist til betydningen af forholdet i terapeutisk "møder" (og dette kun en tangential reference). Alle artikler vrimler med terminologien "interventioner" til behandling. Det klare fokus er på terapeut EKSPERTISE og metode til behandling for den pågældende dysfunktion) De faktorer, der har mest konsekvent været forbundet med positivt udfald i løbet af årtiers forskning, dvs, klient-terapeut forholdet og de ​​selvstændige ressourcer klienten, er stort set ignoreret. Desuden er forskning anmeldelser om forholdet i rådgivning også indlejret i denne "specificitet myte". Sexton-og Wiston "s (1994) rimelig grundig dækning af forskning om forholdet i rådgivning er udtryk for den skævhed, selvom de søger, og tilskynde til en anden paradigmatisk opfattelse baseret på en" social konstruktivistisk "syn. Disse forfattere påpeger, at". . . det er kun rådgivning forhold, har konsekvent vist sig at bidrage til succes for den terapeutiske proces (Luborsky et al, 1988; Orlinsky & Howard, 1986) "(s. 7) Sexton & Wiston (1992) opsummere.:

Forskningen har bekræftet, hvad der var bredt anerkendt: Succesen af enhver terapeutisk indsats afhænger af deltagerne om oprettelse af et åbent, tillidsfuldt, samarbejdsforhold eller alliance (Frank & Gunderson, 1990). Desuden har forskning vist, at undladelse af at danne en sådan alliance er stærkt forbundet med klienten manglende overholdelse af behandling planer (Eisenthal, Emery, Lazare, og Udin, 1979), for tidlig afslutning (Saltzman, Luetgert, Roth, Creaser, og Howard, 1976 , Tracy, 1977), såvel som dårligt resultat (Alexander & Luborsky, 1986). (S. 7)

Hvad er retningen af forskning vedrørende forholdet?

Gennemgangen af litteraturen om forskning vedrørende forholdet i psykoterapi gennemgår en subtil forskydning af fokus. Dette afspejles i ovenstående udtalelse, at "... ikke til at danne en sådan alliance er stærkt forbundet med klient manglende overholdelse af behandling planer ..." Forholdet er konverteret til "alliance" og er defineret ved "klient manglende overholdelse", når der ikke dannes . Del, er dette skift skyldes forfatterne anvendelse af Gelso-og Carter (1985) flerdimensionalt model for forholdet. Denne model er baseret på psykoanalytiske lokaler resulterer i identifikation af forhold som virkelige, uvirkeligt og som en arbejdsgruppe alliance. Uvirkelige aspekt af den model er baseret på begrebet overføring. Arbejdsgruppen alliance er en ekstrapolation til alle behandlinger, der fokuserer på aftale mål og opgaver fra og følelsesmæssige bånd til klienten og terapeuten, men stadig er forbundet med den psykoanalytiske tilgang. Som sådan er det hele modellen præsenteret fra den holdning for "terapeut ekspertise og metode til at dysfunktion behandling ideer, selv når forholdet er i fokus i diskussionen. Denne grundlæggende antagelse synes tilsyneladende af forfatternes periodiske henvisninger til sådanne udtryk som "klient compliance", "interventioner", og måling af den alliance som "kundens samarbejde" i terapi. Selv når de overvejer forholdet, er den grundlæggende antagelse om vores behandling system, indlejret i paradigme for specificitet myte.

Hvad betyder forskning i psykoterapi demonstrere?

Nedenstående oversigt over flere store forskningsprojekter anmeldelser på psykoterapi resultatet viser både den fejlslutning af "specificitet myte" og yder støtte til gyldigheden af Rogers 'grundlæggende ideer.

Metode undersøgelsesudvalg:

Jeg undersøgte en række anmeldelser af psykoterapi resultatet videnskabelige undersøgelser samt genbehandlede min egen undersøgelse effektiv psykoterapi i løbet af de seneste tre årtier. De mest fremtrædende konklusioner fra forskning anmeldelser er følgende:

1. Effektiv psykoterapi er primært baseret på (1) forholdet mellem terapeut og klient og (2) de indvendige og eksterne ressourcer klienten.

2. Den form for terapi og teknik er stort set irrelevant i forhold til et vellykket resultat.

3. Uddannelse, legitimationsoplysninger og erfaringer terapeuter er irrelevante for vellykket terapi.

4. Kunder, der modtager psykoterapi forbedre mere end kunder, der ikke modtager psykoterapi.

5. Der er kun få beviser til at understøtte den holdning, at der er særlige behandlinger for bestemte handicap.

6. Det mest konsistente af de forhold variabler relateret til effektiviteten er betingelserne for empati, ægthed og ubetinget positiv henseende.

Den Integrerende Opgørelse af Carl R. Rogers:

Den person, der har, efter min mening, kommer tættest på at identificere de kritiske elementer i psykoterapeutisk effektivitet er Carl Rogers (1957). Hans erklæring om de nødvendige og tilstrækkelige betingelser for terapeutisk personlighed ændring er en integrerende redegørelse for psykoterapi og hjælper relationer, der er adskilt fra sin redegørelse (Rogers, 1959) vedrørende vilkårene som en del af klient-centreret terapi (Stubbs & Bozarth, 1996, se tidligere kapitel om Integrativ erklæring). Som jeg har bemærket flere gange tidligere, er dette et vigtigt punkt i, at Rogers 'indsats var for det meste rettet mod denne kerne af "nødvendige og tilstrækkelige" holdninger for at hjælpe relationer snarere end rettet mod udviklingen af "Client-Centered Therapy", som mange har antaget. Ud fra dette perspektiv, er det spekuleret i en tidligere kapitel, som terapeuter skal opnå deres egen kongruens herunder brug af deres egen "teknik system" for at maksimere deres evne til at opleve empatisk forståelse og ubetinget positiv hensyntagen til kunden. Kort sagt, hævder jeg, at teknikker og teoretiske formuleringer er for terapeuten snarere end for bestemte kunder, og dette væsentlige, giver terapeuter frihed til at indgå den person til person, forholdet til deres kunder på den bedst mulige måde. Selvom Client-Centered Therapy mest sandsynligt maksimerer sandsynligheden for et sådant forhold, hvis terapeuten holder principperne i den tilgang, konklusionerne af psykoterapi forskning tyder på, som Rogers foreslået, at de betingelser, der kan indlejres i andre former for terapi og hjælpe situationer . Fokus på forholdet og klientens indre og ydre ressourcer kan forekomme i et vist omfang i alle terapeutiske bestræbelser. Det er dog, Rogers 'teori om terapi, der fokuserer på thes succesfaktorer som ufravigelig betingelse for effektiv behandling.


Hvad er nogle af de særlige anmeldelser identificere data, der understøtter indgåelse af specificitet myte?
(Leave a comment)

Tuesday, November 15th, 2011

Myter i parforholdet

Du tror på disse myter, og når dit forhold ikke måle op, er du overbevist om, at noget er galt.
Myte: Happy par kan se ting gennem hinandens øjne.
Reality: http://www.dr.dk/DR2/Danskernes+akademi/Filosofi_Tro_Historie/Spioner_myter_og_sandhed_1.htm Du kan umuligt se tingene på samme måde som din kammerat, fordi du bare ikke de samme mennesker. Du er anderledes genetisk, fysisk og psykisk, og du har haft forskellige oplevelser i verden. Du er en kvinde og han er en mand, og du er ikke forbundet det samme
Myte: Happy par har altid masser af romantik.
Virkelighed: De fleste mennesker forveksler at svimmel, svimmel følelse du har tidligt i dit forhold til romantik. Nej. Det hedder "forelskelse", og det går over. Romantisk kærlighed er emotionelt drevet. Det er nyhed, spænding, og begynde et nyt, men det gør ikke opretholde et forhold.
Myte: Happy par kan løse alle deres uoverensstemmelser.
Realitet: Der er nogle grundlæggende problemer, som du altid vil være uenige om. Du har hver din mening om disse ting, der ikke vil ændre sig. Bare accepterer at være uenige.
Myte: Glad par skal have fælles interesser.
Virkelighed: Det er en bonus, hvis du gør det, men der er intet galt med dit forhold, hvis du ikke gør de samme aktiviteter. Hvis du og din partner tvinger dig selv til at engagere sig i fælles aktiviteter, men resultaterne er stress, spændinger og konflikter, gør det ikke!
Myte: Happy par ikke kæmper.
Realitet: Konflikt er en del af livet i de fleste forhold, og argumenterer - så længe det ikke er destruktive og ikke bliver til karakter mordet - er ikke en negativ ting. Argumentere kan faktisk hjælpe forholdet ved at slippe spændinger og indgyde følelsen af ​​fred og tillid, som kommer fra at vide, at du kan udtrykke følelser uden at blive forladt eller ydmyget. Plus, der er make-up sex ...
Myte: Happy par lufte alle deres følelser for hinanden.
Reality: Kom godt i ting fra brystet, måske føler godt, men når du buse noget ud i varmen i det øjeblik, risikerer du at skade dit forhold permanent. Mange forhold er ødelagt, når den ene partner ikke kan tilgive noget, der blev sagt under ucensureret udluftning. Tænk før du siger noget, du måske fortryder.
Myte: At være lykkelige par har intet at gøre med sex.
Virkelighed: Et godt seksuelt forhold kan få dig til at føle sig tættere, mere afslappet, mere accepteret, og mere involveret med din partner. Hold sex på din liste over prioriteter.
Myte: Happy par altid er i sync seksuelt.
Realitet: Bortset måske i starten når du ikke kan holde fingrene fra hinanden, det er helt normalt for dig at være i humør på forskellige tidspunkter.
Myte: Happy par kender rigtigt og forkert måde at gøre deres relationer stor.
Realitet: Der er ingen cookie-cutter måde at være i et forhold, og ingen håndbog på den rigtige måde at elske hinanden, slås, relaterer til hinanden, eller gøre noget andet, der har at gøre med at være i et forhold. Hvad er vigtigt er, at din veje arbejde for jer to.


Read more: http://www.tipsonlifeandlove.com/love-and-relationships/9-happy-couple-relationship-myths#ixzz1dlDOjXat
(Leave a comment)

Friday, November 11th, 2011

Tid til sex

I løbet af 2009 har vi set et stigende antal af par, hvis kærlighed-liv er blevet negativt påvirket af den aktuelle dårlige økonomiske situation. http://www.xn--bedreparforholdkbenhavn-0mc.dk/parforhold/parforhold-i-krise
Igen og igen, de siger, at de har for travlt eller er for træt til at elske sammen.
Du tror måske, at dette synes ganske let eller munter emne for denne hjemmeside, men det er i virkeligheden en meget vigtig en.

Gør sex en prioritet.
I vores rådgivning værelse, ser vi flere og flere mennesker, som søger hjælp til deres parforhold, fordi - dybest set - de har meget lidt sex, eller slet ingen.
Disse er normalt attraktiv, normalt kønssorteret folk, der bare ikke synes at få det sammen. Og de sædvanlige årsager til denne ulykkelige situation kan nævnes:
lange arbejdstider for en eller begge parter
daglige pendling
stress
følelsen af ​​at livet er helt ude af balance
bitterhed i forholdet
træthed.
Nogle gange ja sådanne par ring til os for at prøve at arrangere en aftale i håb om, at vi kan hjælpe dem bringe tingene i orden. Men så kan de faktisk ikke finde et tidspunkt, hvor de både kan komme til at se os.
Dette helt ærligt, er en vanvittig situation. Og mange mennesker i denne knibe rent faktisk kan hjælpe sig selv, uden behov for nogen terapeutisk intervention, hvis bare de lavede at have tid sammen til en topprioritet.
Så her er nogle hints og tips til at hjælpe dig til at gøre netop dette. Afgørende dig:
nødt til at finde mere romantisk tid sammen
skal planlægge sex ind i din travle livsstil.
Som terapeuter, kan vi stå inde for det faktum, at når folk kommer ud af den vane at elske på en seksuel måde, kan det være overordentligt svært at komme tilbage i den.
Så brug det - eller tabe det!
Først skal du nødt til at indse, at leve sammen - uanset om du er gift - kan tage foregribelse ud af sex. Og forventningen er ikke bare aldeles lækker i sig selv, det er et nyttigt værktøj for skærpe din passion i handlingen - når du endelig komme til det.
Støbt du noget imod tilbage til de herlige dage i begyndelsen af ​​dit forhold. Husk, hvordan du brugte til at vandre rundt i en sky af lyst, når du vidste, du skulle møde op den aften?
Kan du huske dine åndeløs spænding, som du lægger på frisk, sprød ark i morgen, i håb om de ville være godt forpjusket, inden natten var igennem?
Nå, alt det, opbygning gør det til fantastisk sex. Og det er svært at kopiere det, når du deler pant, og efter sigende kan 'gøre det' når som helst.
Så tænk 'lejlighed'. Tænk »sort«. Tænk 'uartigheder'. Og - vigtigst af alt - tænk 'tid og rum'.
Delights inden middagen
Må ikke altid lade din elskov indtil sengetid. Efter et måltid og en smule af tv-visning af træthed og stammer af dagen har tendens til at indhente, hvilket efterlader dig med et ønske om kun - til at sove.
Så prøv at have sex før aftensmaden. En gang om ugen, kommer hjem og gå direkte i seng med en kop te, et glas vin, et par snacks og et sind at afsætte dig selv til din partner for de næste 90 minutter.
Tidlig aften sex er absolut onde - og alle de bedre for det - og bagefter, vil din skylles, ben-rystende tilfredshed dreje selv en byld-i-posen middagen til en romantisk fest.
Dato på bagerste række
Beslut dig for at se en film lige efter arbejde. Men selv hvis du er begge ansat i det samme kontor, gør dig klar separat og lave din egen vej til biografen, så du kan ingeniør en romantisk møde i billetten køen - så sørg for at sidde på bageste række.
Gør nyd filmen - men husk, at formålet med denne øvelse er at nyde hinanden mere. Så, hold hænder og kysse og putte op sammen og have det sjovt.
Ved udgangen af ​​den film, du bør være i en rigtig romantisk og sexet stemning. Men forsinkelsen dit ønske mens du går efter et måltid, og sørg for, at du gør masser af kys, og arm strøg mellem mundfulde.
Vi kan næsten garantere, at når du endelig kommer hjem, vil du blive revet hinandens tøj af, før du er inde i din hoveddør.
Mid-ugers match
Mennesker begår den fejl at tro, at sex bør altid være spontan. Problemet er, kan du vente og vente på det perfekte øjeblik. Men det, og du kan aldrig komme. Så der er intet galt med at plukke en nat om ugen for at være en regelmæssig sex stativ. På den måde kan du planlægge ved at få mere søvn natten før, og komme i en næsvis humør på dagen. En påmindelse ved note eller telefon øger forventning. En advokat af mine venner sender sin kæreste en e-mail på deres specielle dage sagde: '! Venligst passe mig ind i din overfyldte tidsplan i aften' Den slår aldrig fejl.
Forspillet på 5,55
Pendlingen slår fyldet ud af dig, og hvis du gør en masse af det, er det forståeligt, at du ikke har meget energi til sex og kærlige.
Men hvis det ved en tilfældighed du både pendler - på samme tog - slå din hjemrejse hver aften til en godbid. Sid tæt sammen, holde hinanden i hånden og tale romantisk til hinanden.
The Phantom weekend væk
Artikler om perking op dit sexliv altid insistere på, at du bør komme væk for sexet pauser. Så du skal. Du ved, at - og jeg ved det. Men det er ikke altid praktisk eller økonomisk muligt.
I stedet, hvorfor så ikke foregive for enhver, at du går væk, men så slår sig ned for en pikant weekend i dit eget hjem?
Med ingen forældre forventer at se dig, og ingen venner slippe i at se det store spil, kan du slappe af på nogen måde du ønsker.
Selvfølgelig tager et ophold-at-home weekend nogle arrangere, men det er værd gider. Du behøver væsentlige vaskeri og husarbejde midt på ugen og reservere torsdag aften for at shoppe for alle de lys, fristende, luksus, sexet fødevarer, du normalt ikke tillader jer selv.
Så kommer fredag, du sætter dit svar-telefonen, før arbejdet sige, at du er væk, og - vupti! - Scenen er sat for din sexede pause derhjemme.
Snigende ind på fredag ​​aften, og sørg for ingen pletter dig, er alle en del af det sjove. Så nægter at svare på dørklokken i løbet af weekenden. Der er flere fordele ved dette break-away-at-home:
det er meget billigere end at gå væk
Der er ingen rejser, der er involveret
du kan sove så meget som du ønsker
du kan fange op på alle de indspillede videoer, du har holdt mening at se
du kan have sex - i din egen seng - lige igennem weekenden.
Endelig nogle ekstra tips til forældre
Par, der ikke kun arbejde, men der er forældre også har dobbelt problemer, når det kommer til romantik. Men det er en periode i dit liv når du virkelig har brug for al den nære og kærlige kontakt du kan få. Så det er vigtigt at arrangere tid til at nyde hinandens kroppe så meget som muligt.
Dyrk børnepasning pårørende
Dyrk hver relative du kan mønstre, og taknemmeligt imod alle tilbud om babysitning for nætter, dage og hele weekenden.
Bedsteforældre er de sædvanlige kilde til doting hjælp, men barnløse tanter og onkler generelt lang tid at spille på deltid forælder, og de er ofte så brillant opfindsomme på aktiviteter, at dine børn ikke ønsker at komme hjem! I mellemtiden kan du spille ...
Sleep-overs http://www.xn--bedreparforholdkbenhavn-0mc.dk/parforhold/er-du-klar-til-aegteskabet

Dette moderne tendens, som børn elsker, kan virkelig give jeres forhold et løft. Så mødes med forældrene til alle dine børns venner og fastsætte nogle søvn-overs for dine 10-årige og ældre.
Selvfølgelig er du nødt til at tage din tur til at være værtsfamilie og finde plads til et halvt dusin børn og deres soveposer, men dette er en lille pris at betale for den frihed, du får på de andre lejligheder, når din børn er gæsterne.
Det vigtigste for forældrene er at forsøge at genskabe de følelser du havde som et par, før du fik børn. Det tager tid og energi, men udbyttet for jeres forhold langt opveje enhver indsats.
Så selv når børnene er hjemme, og det er midt i ugen, og du er optaget, og du ikke tror, ​​at sex kan muligvis være på kortene, forsøger at holde din romantiske niveauer suppleres ved at have et barn, gratis måltid om aftenen hvor det er muligt. Og forsøger på disse måltider til at klæde sig for hinanden og også til at diskutere emner, der ikke inkluderer dine børn.
Når du opretter en romantisk indstilling - en, hvor du kan grine og snakke og spille musik og have det sjovt - så skal du holde din kærlighed i live, og du skaber en atmosfære, hvor sex er ikke bare mulig, men sandsynlig.
(Leave a comment)

Thursday, November 10th, 2011

skilsmissen

Skilsmisse er vanskeligt og smertefuldt, og en af ​​de sværeste elementer er spørgsmålet om forældremyndighed arrangementer for børn. http://politiken.dk/sport/fodbold/EM-kvalifikation/ECE1417795/portugals-spilstyrer-blomstrer/ Hvis forældrene ikke er i stand til at enes om, hvordan at dele tid sammen med deres børn, så må de henvende sig til domstole til afgørelsen om forældremyndighed.

Hvordan New Mexico Domstole Beslut Custody
I lighed med andre stater, New Mexico domstolene bruge en "bedst for barnet" standard at afgøre forældremyndigheden. (NMSA 1978, § 40-4-9.1.) Dommere begynde med en formodning om, at fælles forældremyndighed er i barnets bedste interesse, fordi opretholdelse af obligationer med begge forældre kan hjælpe børn til at klare deres forældres permanent adskillelse.

Fælles forældremyndighed er dog ikke tildeles automatisk. Hvis der er en eksisterende forældremyndigheden, der arbejder, vil retten normalt efterlade den på plads selv om den ene forælder har forældremyndigheden alene. Depotaftaler kan ændres, hvis en "væsentlig og væsentlig ændring" indtræffer. En lille ændring i livsstil eller omstændighed ikke begrunde en varetægtsfængsling ændring - Det må være en betydelig ændring, som en forælder, der bevæger sig ud af staten eller mister et job.

Hvordan New Mexico afgør den bedste interesse for et barn
New Mexico domstole er instrueret af loven til at overveje en række faktorer for at vurdere den bedste interesse for et barn i en afgørelsen om forældremyndighed. For det første vil domstolene undersøge grundlæggende bekymringer, herunder karakteren af ​​forholdet mellem barnet og begge forældre, hver forældres evne til at sørge for barnets behov, vilje til begge forældre til at påtage sig deres fulde forældre pligt, og hvorvidt forældrene har en historie om vold i hjemmet mod barn eller et andet medlem af husstanden.

Domstolene vil også undersøge de enkelte forældres evne til at kommunikere og samarbejde med den anden forælder. Eksempler på disse faktorer kan nævnes, hvorvidt et barn kan udvikle et forhold til en forælder uden indblanding fra den anden forælder, og om forældrene kan blive enige om spørgsmål vedrørende barnets pleje.

Domstolene vil også undersøge de praktiske forhold, såsom hvor langt forældrene bor, og om forældrerollen planer som tidligere er aftalt med forældrene er rent faktisk egner sig til en fælles forældremyndighed arrangement.

New Mexico domstole er begrænset fra at forældremyndigheden beslutninger på grundlag af køn. Barnets tarv er det eneste, at en dommer kan overveje.

Hvis forældrene selv er enige om, hvordan de vil dele forældremyndigheden, så domstolen bør ære denne aftale, så længe det er i barnets bedste interesse. Hvis en domstol ordrer fælles forældremyndighed, kan dommeren angiver, når begge forældre skal give tilladelse til visse livet beslutninger. Om forældrene har fælles forældremyndighed eller den ene forælder har forældremyndigheden alene, og den anden visitation, i almindelighed vil retten for, at begge forældre har fuld adgang til et barns skole og lægejournaler.

Endelig, New Mexico, loven kræver, at en dommer forklare begrundelsen for en afgørelsen om forældremyndighed, det er ikke nok for en domstol blot at sige, at det ikke er i barnets bedste interesse at tildele forældremyndigheden på en bestemt måde.

Ideelt set vil forældrene overveje den bedste interesser, deres børn og nå frem til en brugbar forældremyndigheden sig selv, uden behov for domstolen intervention. Hvis de er i stand til at nå til enighed, skal domstolen ære det så længe, ​​som den anser aftalen for at være i barnets tarv.
(Leave a comment)

Sunday, October 16th, 2011

Humor i parforholdet

Kun hvis du planlægger at gifte sig i Danmark, skal du følge nedenstående retningslinjer.

Ifølge den danske Marriage Act af 1969, og regler fastsat af det danske http://www.b.dk/nationalt/aegtepar-dropper-testamente-og-saereje er følgende dokumenter og erklæring, som kræves for at blive gift i Danmark:

Fødselsattest og gyldigt pas, Bemærk: Hvis dit navn har været lovlig ændret siden udstedelsen af din fødselsattest eller pas, skal du præsentere en officiel domstol dekret herom.

Hvis en af parterne er under 18 år, skal tilladelse til at gifte sig indhentes fra de rette administrative myndigheder (i København "Overpræsidium" / Politidirektøren i København og uden for København præfekten af amtet inden for hvilken parterne er bosat).

Hvis en af parterne er under 18 år, og har ikke tidligere været gift, skal ledsages af dokumentation blive præsenteret, at forældrene samtykke til ægteskabet.

Hvis en af parterne er under værgemål, skal dokumentation for værgens samtykke til ægteskabet blive præsenteret.

En erklæring skal gives til den virkning, at ingen af parterne er relateret til den anden af blod, gennem ægteskab eller til stævnemøder. http://datingdanmarkcoaching.dk/single/sdan-arrangerer-du-et-stvnemde


Hvis en af parterne tidligere er blevet gift, skal det bevises, fremførte, at sådanne ægteskab er blevet opløst. Hvis et ægteskab er blevet opløst i et fremmed land, "Overpræsidium" kræver, at dekretet af skilsmisse eller ophævelse viser klart, at det er en endelig dekret, at ingen appel er indgivet, og at parterne frit kan gifte sig igen. Hvis ikke, vil "Overpræsidium" krav om, at en erklæring virkning opnås ved den pågældende part fra den kompetente domstol i det amt, hvor ægteskabet blev opløst. En erklæring fra en amerikansk advokat med hensyn til endelighed af skilsmisse er normalt ikke accepteret. Denne praksis er strengt overholdt. Hvis det tidligere ægteskab blev opsagt af døden, en dødsattest eller et skifteretten certifikatet skal præsenteres. Også i tilfælde af tidligere ægteskab beviser skal indgives, at alle fællesboet, hvis nogen, har været lovligt delt. Hvis ægteskabet finder sted i København, skal skilsmissepapirer eller dødsattest blive sendt til "Overpræsidium", Hammerensgade 1, DK-1267 København K, tlf. +45 33 12 23 80, til godkendelse, inden du kommer til København.

Hver part skal erklære, om han eller hun har enhver humor fysisk eller adopterede børn, eller venter børn med en anden mand eller kvinde.

Københavns Ægteskab Office tilråder, at parterne skal planlægge at holde sig inden for bygrænsen i mindst 14 dage.

Efter vielsen beholder kvinderne deres pigenavn. Begge parter kan dog meddele Ægteskab myndigheden, at han / hun efter ægteskabet, og med den anden del samtykke, ønsker at vedtage den andens efternavn eller hans / hendes giftenavn, medmindre navnet er erhvervet i forbindelse med et tidligere ægteskab.
De ovennævnte erklæringer er alle indeholdt i en form, som kan opnås ved Ægteskab kontor / "Bryllupskontoret", City Hall, Rådhuspladsen, DK-1599 København V, Danmark. http://www.b.dk/kommentarer/dansk-konservatisme-savner-selvbevidsthed "Bryllupskontoret" i byen, hvor ægteskabet skal finde sted, meddele vil yderligere oplysninger, som måtte være nødvendige.

Begge parter er personligt at underskrive deres egen form. Den ene part kan ikke underskrive på vegne af de andre, ikke engang under en fuldmagt. Det understreges i den form, at nogen gør en falsk erklæring, eller skjule et væsentligt moment i forbindelse med udfyldelse af skemaet er underlagt de sanktioner, der er foreskrevet i den danske straffelov for en sådan humor, der spænder fra en bøde til 4 måneders fængsel.
(Leave a comment)

Sunday, October 9th, 2011

20 vigtigste idéer i et lykkeligt ægteskab

1. Hold dit sind på dine vigtigste mål, som er at have et lykkeligt ægteskab. Sige og gøre hvad der vil gøre det muligt for dig og din ægtefælle til at have et lykkeligt ægteskab. http://www.dr.dk/P1/Serier/Sommergaesten2011/Udsendelser/20110711110631.htm Undgå det modsatte. Alt andet er kommentar.

2. Hold spørge jer selv, hvad kan vi gøre for at få en glad, kærlig atmosfære i vores hjem?

3. Fokus på at give, snarere end at tage. Sige og gøre så mange ting som muligt for at opfylde dine ægtefæller behov.

4. Hold gøre og sige ting, der vil give din ægtefælle en følelse af betydning.

5. Ofte spørg dig selv: Hvilke positive ting kan jeg sige og gøre for at bringe min (mand eller kone) i en positiv følelsesmæssig tilstand?

6. Når han tager ordet, tydeliggøre resultatet du ønsker. Betydningen af ​​din kommunikation er den respons du rent faktisk får. Hvis den første ting du siger, ikke er at nå dit mål, skal du ændre din tilgang. Husk, at gensidig respekt og glæde er dit egentlige mål. Må ikke unødigt argumentere. Tavshed er ofte det klogeste valg. Konstant være gensidigt respektfuld.

7. Vise påskønnelse og taknemmelighed på så mange måder som muligt. Sig noget anerkendende et par gange om dagen.

8. Være en god lytter. Forstå din ægtefælle fra hans eller hendes synspunkt.

9. Vær hensynsfuld af de følelser og behov din ægtefælle. Tænk på måder, du har manglet overvejelser og løses for at øge dit niveau af betragtning.

10. I stedet for at bebrejde og beklagelser tænke på positive måder at motivere din ægtefælle. Hvis dit første strategier ikke er effektive, så tænk på kreative måder.

11. Opgiv urealistiske forventninger. Forvent ikke, at din ægtefælle til at være perfekt og ikke foretage sammenligninger.

12. Må ikke give smerter med ord. Hvis din ægtefælle taler til dig på måder, som volde dig smerte, vælger resultatet ordlyd, Lets tale med hinanden på måder, der er gensidig respekt.

13. Vær villig til at gå på kompromis. Vær villig til at gøre noget, du helst ikke vil gøre til gengæld for lignende opførsel fra din ægtefælle.

14. Skriv en liste over måder, du har nydt godt af at blive gift med din ægtefælle. Hold tilføje til listen og genlæste det ofte.

15. Skriv en liste over dine ægtefællers positive mønstre og kvaliteter. Hold tilføje til listen og læse det ofte.

16. Hold tænke over, hvad du kan gøre for at bringe de bedste kvaliteter af din ægtefælle. Styrkelse af disse kvaliteter med ord og handling.

17. Fokus på at finde løsninger på eventuelle problemer, der opstår. Vær løsningsorienteret. Må ikke bare skylden og beklage sig. Må ikke fokusere på, hvem der er mere forkert. For et lykkeligt ægteskab, arbejde sammen om at finde gensidigt acceptable løsninger.

18. Husk dit fineste øjeblikke. Hvad gjorde du siger og gør, når du følte bedste om hinanden? Hæve dem.

19. Kig efter positive aktiviteter, du kan gøre sammen.

20. Lev i nuet. Hvad der gik galt i fortiden er fortid. Du opretter den nuværende og fremtidige med dine tanker, ord og handlinger lige nu. Vælg dem med omtanke.
(Leave a comment)

Saturday, October 8th, 2011

Forventninger i parforholdet

Mere end én gang i løbet af min embedsperiode som en forventning blogger, har jeg været ved et middagsselskab eller cocktail samler, hvor nogen har sagt: ". Nutidens amerikanere vil have for meget De har disse urealistiske forestillinger om, hvad en romantisk partner skal være - en seksuel dynamo, en fortrolig, og en soulmate alle pakket ind i én. Det er for meget at forvente fra en enkelt person. http://www.xn--bedreparforholdkbenhavn-0mc.dk/parforhold/forventningsafstemning Og det hjælper til at forklare, hvorfor folk tager længere tid end nogensinde at blive gift, og hvorfor de skilt så ofte også. " (Og ikke Lori Gottlieb ind på alt dette i sin bog om "Mr. Good Enough?")
Konsekvensen er, at vi skal sænke vores forventninger - og være mere accepterende, f. eks. af en person, der kan være en god leverandør, en pålidelig kommunikator, og en fornuftig mand, selvom han ikke intellektuelt stimulerende, eller kreative eller særligt sjove .
Så ... er det dumt at længes efter nogen, som du kan have stor samtaler ... eller nogen, der får dig til at grine hele tiden ... eller nogen, der konstant fascinerer dig med sine observationer, eller hans historier om livets små detaljer? Skulle du kigge efter en fyr du kan stå hvem der er økonomisk og følelsesmæssigt stabil, og være færdig med den?
Nope - ikke ifølge en nylig New York Times stykke af forfatter Tara Parker-Pope, der præsenterer et godt argument om, hvorfor de tilsyneladende underordnet personlighed detaljer (som kreativitet, intelligens og humor) er så vigtige.
"I århundreder var ægteskabet betragtet som en økonomisk og social institution, og de følelsesmæssige og intellektuelle behov af ægtefællerne var sekundære til overlevelsen af ​​ægteskabet i sig selv," skriver hun. "Men i moderne parforhold, er folk på udkig efter et partnerskab, og de vil have partnere, der gør deres liv mere interessant. Caryl Rusbult, der er forsker ved Vrije Universitet i Amsterdam ... kaldte det" Michelangelo effekt, «henviser til den måde, hvorpå tæt partnernes forme 'hinanden på måder, der hjælper hver enkelt af dem at nå værdsat mål. "
Eller som Gary W. Lewandowski Jr., professor ved Monmouth University i New Jersey, fortæller Parker-Pope: "Folk har en grundlæggende motivation til at forbedre sig selv og føje til, hvem de er som person. Hvis din partner er at hjælpe dig med at blive en bedre person, du bliver gladere og mere tilfredse i forholdet. "Forskning ved Lewandowski og andre, viser, at jo mere et forhold hjælper en person til at akkumulere viden og erfaringer, jo mere engagerede og tilfredse hun føler. Og den slags oplevelser omfatter ferier, udvide dit sociale netværk, eller endda taler om nyheder eller en interessant film. Ligeledes kan folk, der er kreative eller sjove eller intellektuelt skarpe hjælpe os med at blive en smule mere opmærksomme, os selv, at muligheder for at se de kreative muligheder, når, siger, at dekorere et middagsbord eller for at se det morsomme i en situation eller til at tænke igennem de forskellige sider af en politisk debat.
Jeg var glad for at læse artiklen, http://www.xn--bedreparforholdkbenhavn-0mc.dk/koebenhavn/tivoli fordi jeg føler stærkt, at det mest tilfredsstillende partnere er dem, der hjælper mig at udvide min forståelse af verden. Endvidere har Parker-Pope givet mig foder til næste gang nogen siger: "Åh, hvorfor er det så vigtigt at møde nogen, som er genialt? Hvorfor har vi så værdien gode oplæsere, eller sjove mennesker, eller dybe tænkere? Er det ikke nok til at møde nogen, der betaler regningerne til tiden, og ikke drive os til vanvid? " Som jeg vil sige: "Ikke helt."
Men hvad tror du folk tænker? Er du med mig - eller har du lyst til at vi gør sætte en unødvendig vægt på at finde en partner, som vil hjælpe os med at vokse og ændre sig, og se verden på nye måder? Tror du, det bør være nok bare at finde nogen, vi kommer med godt nok - nogen, vi ønsker ikke at sparke ud af sengen, bogstaveligt eller billedligt?
(Leave a comment)

Saturday, October 1st, 2011

Erfaringer ægtepar kan lære af Harry Potter

22 Tips til dit ægteskab

Selvom Rowling har hendes kritikere, der er mange folk, der har læst hendes Harry Potter bøger og dømme hende til at være ikke kun en god historiefortæller, men også en filosof og moralsk læreren som hun skriver om lykke, frygt, og en rejse gennem livet. Her er nogle erfaringer de to af jer, som et ægtepar, kan lære fra Harry Potter og hans venner http://da.wikipedia.org/wiki/Harry_Potter.

1. Relationer. Relationships tage mod, tillid, loyalitet og en villighed til at ofre for hinanden.

2. Valg. Ifølge Dumbledore, betydningen af dine valg er, at de kan vise hvem du virkelig er. Dumbledore er ofte fokuseret på valg, og hvordan de kan bestemme din karakter på lang sigt.

3. Urimelighed. Livet kan være uretfærdigt. Tænk på de mange gange, Harry og hans venner er blevet uretfærdigt behandlet, uvenlig eller disrepectfully af Dursleys, Snape, Malfoy, Nidkjær, og andre. Giv ikke op, når hårde tider rammer dit ægteskab. I lyset af den urimelige og forkerte beslutninger, forventer bedre fra hinanden.

4. Wonder. Vær opmærksom på og øge din følelse af spekulerer i hinanden og i verden omkring dig.

5. Venskaber. Efter at have venner både som individer og som par er meget vigtigt. Men når det kommer til venner, forventer det bedste og forberede sig på det værste.

6. Mål. Du kan nå dine mål sammen ved at øve og hårdt arbejde.

7. Beskyttelse. Du kan beskyttes for evigt ved den dybe kærlighed til hinanden.

8. Courage. Mod er ikke kun stå op til dine fjender, men stod op til hinanden og til dine venner, hvis det er nødvendigt.

9. First Impressions. Få efter første optrædener og indse, at nogle mennesker er store, og nogle er forfærdeligt. Der er ikke meget du kan gøre ved hvordan folk er.

10. Anden chancer. Alle har brug for endnu en chance.

11. Kærlighed. Kærlighed er kilden til din personlige magt.

12. Frygt. Facing din frygt vil hjælpe dig med at identificere, løse eller omdanne dem.

13. Følelser. Du kan forsøge at skjule din feeelings, men skjuler dem gør dem ikke gå væk.

14. Op-og nedture. Ethvert forhold vil have op-og nedture. Bare være villige til at arbejde sammen til gavn for dit forhold, og at gøre op, når du har et argument.

15. Skift. Forandring kan være en positiv kraft i jeres liv.

16. Fungerende kontra reaktion. Vær ikke bange for at handle på dine problemer og spørgsmål i stedet for bare at reagere på dem.

17. Tålmodighed. Sammen må du lære tålmodighed og visdom, som du beskæftige sig med fordomme, død, grådighed, og andre negative oplevelser.

18. Gaver. Du bemyndige et andet, når du inviterer hinanden til at opdage og udvikle din egen specielle gaver.

19. Self-give kærlighed. Redelighed, loyalitet og godhed er resultatet af selv at give kærlighed.

20. Humor. Tag ikke jer selv alt for alvorligt.

21. Sandhed. Kalde en spade for en spade. Må ikke danse rundt om et emne. Dog kan sandheden i jeres ægteskab være en dobbelt sværd. Sandheden kan være både smukke og forfærdelige. Sandheden skal bruges med forsigtighed.

22. Og til sidst. Det bedste er endnu ikke kommet.
(Leave a comment)

Interview

Følgende er forslag fra studerende, der kom op i klassen interview. Ikke alle anbefales! Du skal bruge god dømmekraft, om at spørge nogen af disse spørgsmål. Mange af dem bør blive bedt KUN hvis den person, du interviewe virker meget åbne og komfortable med dette emne, kun hvis du har, og havde flere sessioner at tale med personen og har god grund til at føle, at de spørgsmål ville ikke gøre personen ubehageligt. Du skal ikke spørge disse spørgsmål, hvis det føles helt anderledes end du ville være nysgerrige ind i et område, at personen måske ikke være fuldt behageligt at tale om. - Tror du sex er passende før ægteskabet? Har samfundets holdning til dette ændret sig da du var yngre? Har dine synspunkter ændret? - Tror du at blive venner med din ægtefælle er en vigtig del af ægteskabet? - Havde du nogen seriøse forhold og / eller venskaber før ægteskab? - Hvordan har dit ægteskab ændret sig på tværs af dit liv? - http://www.xn--bedreparforholdkbenhavn-0mc.dk/parforhold/interview-om-parforhold Har der været nogen betydningsfuld begivenhed, som har ændret dit ægteskab? Hvad var det begivenhed? Hvordan gik det ændre jeres forhold? - Har dit ægteskab ændret, siden du fik børn? Hvordan? - Er venner vigtige for dig? - Hvordan har dine venskaber ændret sig, siden du var yngre? - Hvordan var dating anderledes, da du var ung fra, hvordan det er i dag? - Er dine venner mere af det samme køn eller det andet køn? Har dette ændret sig? - Er der noget andet ændret sig? - Hvordan har du det om forholdet mellem kærlighed og ægteskab? - Har du elsker din ægtefælle, når du blev gift? - Har dine følelser omkring din ægtefælle ændrer sig over årene? - Har din ægtefælles følelser ændret sig om dig? - Hvad er Deres syn på skilsmisse? - Hvad tror du er retningslinjerne for en vellykket ægteskab? - Har du nogensinde været igennem en tid, hvor du følte et tomrum, der skulle besættes med en anden end din ægtefælle? - Gør venskaber adskiller sig fra ægteskab relationer i din erfaring? - Hvis du kunne gøre dit ægteskab igen, hvad ville du så gøre anderledes? - Nogle ægteskaber er "passioneret," nogle er "companionate": som passer til dig? - Har venner og bekendte gå igennem anliggender? Skilsmisser? Hvordan reagerede du? - Beskriv din dating interview og / eller andre forhold før ægteskabet.
(Leave a comment)